Sudaah Anda Tahu ? Manfaat dan Khasiat Daun Africa Bagi Tubuh Manusia.

INFO KESEHATAN , Siapa yang Tidak mengetahui manfaat Daun afrika bagi kesehatan Manusia , karna ribuan daun afrika mempunyai khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kita. Beragam penyakit bisa diobati dengan mengaplikasikan herbal tanaman daun Afrika.

Manfaat daun afrika tidak terlepas dari kandungan gizi yang ada di dalamnya. Daun afrika mengandung nutri antara lain seperti vitamin, asam fenolat, zat antioksidan, asam lemak, asam esensial, zat anti inflamasi, minyak khas, dan berbagai sumber mineral.

Sesuai dengan namanya, Vernonia Amygdalina alias daun afrika berasal dari Afrika dan dapat ditemukan di berbagai negara dengan iklim tropis, seperti Indonesia. Daun ini juga sering disebut dengan bitter leaf dikarenakan rasanya yang pahit. Walaupun begitu, ada banyak sekali manfaat daun afrika bagi kesehatan tubuh sehingga seringkali dijadikan obat herbal.

Daun ini telah banyak digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit, seperti DIABETES , MALARIA, TBC, TIPUS, BATU EMPEDU , DiARE, hingga pencegahan kanker sekalipun.

Selain itu juga ternyata Daun Afrika dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti
✓ Mengatasi insomnia
✓ Meredakan demam
✓ Menurunkan kolesterol
✓ Menurunkan gula darah
✓ Menjaga kesehatan jantung
✓ Menurunkan tekanan darah
✓ Melindungi dan mengobati dari kanker prostat

✓ Meningkatkan fungsi metabolisme tubuh
✓ Melawan pneumonia
✓ Menjaga kesehatan hati
✓ Mengatasi malaria
Baik untuk kesehatan gigi dan tulang
Melawan radikal bebas

✓ Meredakan sakit perut
✓ Mengatasi jerawat dan meremajakan kulit wajah

✓ Meningkatkan kesuburan
✓ Membasmi bakteri penyebab penyakit
✓ Menambah produksi ASI bagi ibu menyusui.
✓ Mengatasi insomnia.

Setelah lelah beraktivitas, tentunya kamu ingin sekali memiliki kualitas tidur yang baik dan nyenyak, namun kadang terkendala dengan insomnia atau kesulitan tidur.

Minumlah larutan daun afrika di malam hari sebelum kamu tidur. Dengan begitu, tidurmu pasti dapat lebih nyenyak dan tenang. Meredakan demam jika mengalami demam tinggi, daun ini juga dapat membantu mengatasinya. Daun afrika memiliki kandungan flavonoid dengan efek antioksidan yang kuat sehingga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah demam.

Menurunkan kolesterol
Tahukah kamu kalau ternyata salah satu manfaat daun ini adalah mengontrol kolesterol ? Daun afrika dapat menurunkan kadar kolestrol jahat LDL dalam darah sampai 50 persen dan membantu meningkatkan kolesterol baik HDL.

Di dalam daun ini terkandung senyawa etanol, polifenol, tanin, dan flavonoid yang dapat membantu menurunkan gula darah. Daun afrika akan mencegah produksi glukosa dalam darah setelah makan, sehingga dapat mencegah diabetes dan menurunkan gula darah secara alami.

Menjaga kesehatan jantung
Daun afrika juga mengandung omega-3 dan omega-6 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, tetapi tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri. Omega-3 dan omega-6 yang seimbang dalam daun afrika ini mampu menurunkan risiko penyakit jantung hingga 40 persen.

Melindungi dan mengobati dari kanker prostat  Kandungan vitamin, mineral, dan flavonoid pada daun afrika dapat membantu mencegah kanker prostat. Bukan hanya mencegah, namun daun afrika juga dapat mengobati kanker prostat itu sendiri. Rutinlah minum satu gelas penuh ekstrak daun afrika empat kali sehari. Setelah meminumnya, mungkin akan sering buang air kecil dikarenakan proses pembersihan.

Vitamin B1 pada daun afrika dapat membantu mengoksidasi asam lemak untuk menghasilkan sintesis lipid yang merupakan proses penting bagi tubuh kita. Melawan pneumonia
Manfaat daun afrika selanjutnya adalah dapat melawan pneumonia.

Di ketahui bahwa Pneumonia merupakan penyakit radang paru-paru yang dapat menyebabkan penderitanya sulit bernapas, demam, batuk, dan lain-lain. Untuk melawan pneumonia, buatlah ekstrak daun afrika dan simpan di tempat yang dingin. Minum ekstrak tersebut tiga kali sehari sebanyak satu gelas.

Menjaga kesehatan hati Kandungan zat antioksidan dan antiradang dalam daun ini dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi hati loh. Rutinlah meminum ekstrak dari daun ini untuk mendukung kesehatan hati kamu.

Daun afrika memiliki kandungan plasmodik yang dapat membantu atasi penyakit malaria. Untuk mengobati malaria, daun ini dapat diolah menjadi jus atau meminum ekstraknya.

Baik untuk kesehatan gigi dan tulang
Daun ini juga ternyata mengandung vitamin C dan K yang dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang. Selain itu, daun ini juga dapat membantu mencegah osteoporosis.

Melawan radikal bebas Daun afrika juga mengandung vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.

Meredakan sakit perut
Banyak hal yang dapat menyebabkan sakit perut, seperti sakit maag, kram menstruasi, intoleransi laktosa, dan lain-lain. Daun afrika dapat membantu meredakan sakit perut tersebut dengan hanya mengunyah batangnya dengan lembut dan menelannya.

Mengatasi jerawat dan meremajakan kulit wajah  Daun ini ternyata juga bisa digunakan untuk kecantikan loh, Ruppers! Kamu dapat membuat masker dari daun ini dan mengaplikasikannya ke wajah selama 15 menit untuk hasil yang maksimal.

Meningkatkan kesuburan
Kandungan vitamin dan mineral yang ada pada daun ini dapat meningkatkan kualitas sperma pria. Tentunya hal ini akan sangat bermanfaat dan mendukung pasangan yang sedang mencoba untuk hamil.

Membasmi bakteri penyebab penyakit
Daun ini mengandung zat kimia yang bersifat antibakteri sehingga ekstraknya dapat membunuh dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi dalam tubuh.

Menambah produksi ASI bagi ibu menyusui. Daun afrika memiliki banyak manfaat bagi para ibu hamil atau menyusui. Selain dapat membantu proses kelahiran, daun ini juga dapat merangsang produksi ASI. Hal ini akan sangat membantu bagi para ibu yang baru pertama kali menyusui.

( Majalah info Kesehatan / Info )